دمنوش فوق‌العاده افزایش انرژی و ضدافسردگی+طرز تهیه!

به میوه‌ای مقوی برای قلب، ریه ،کلیه و کبد است و از ابتلا به افسردگی بخصوص در زمستان پیشگیری می‌کند. اگر یک روز کاری پراسترس را گذرانده‌اید و احساس می‌کنید در انتهای روز کاملاً انرژی‌تان تحلیل رفته است دمنوش به را امتحان کنید. این نوشیدنی کم‌نظیر با تقویت عملکرد قلب، اکسیژن رسانی به بافت‌ها را افزایش داده و می‌تواند جانشین خوبی برای چای سیاه در روزهای آلوده زمستان باشد.

دکتر سیده صدیقه یوسفی در گفت‌وگو با خبرنگار در رابطه با فواید بیشمار این دمنوش گفت:«برای تهیه دمنوش به، به ۲ عدد به بزرگ و رسیده احتیاج دارید. آن‌ها را پوست گرفته، دانه‌ها را جدا کرده و به صورت قطعات نگینی کوچک خرد کنید. به مدت ۳ تا ۵ روز آن‌ها را روی یک سینی پهن کرده و اجازه دهید در هوای منزل در جایی که مقداری گرم است، خشک شود. قطعات به خشک شده کرم رنگ هستند. آن‌ها را داخل یک تابه ریخته و با حرارت ملایم اصطلاحاً تفت دهید تا رنگ‌شان طلایی-قهوه‌ای شود و رطوبت خودشان را از دست بدهند. حالا تکه‌های به برای درست کردن دمنوش آماده است».
این  متخصص طب سنتی ادامه داد: «برای تهیه دمنوش به مقداری از تکه‌های به خشک شده را درون قوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن‌ها بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۱۸ دقیقه با حرارت ملایم دم بکشد.»
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران این چای هم‌رنگ چای سیاه است و می‌تواند جایگزین خوبی برای آن باشد. می‌توان آن را با نبات میل و اثرات درمانی آن را دو چندان کرد.
دکتر یوسفی در ادامه شیوه دیگری برای دم کردن به آموزش داد که بیان آن خالی از لطف نیست: برای این منظور به یک قاشق چای‌خوری گل بهار نارنج، یک قاشق چای‌خوری گل محمدی، پنج نخ زعفران و یک قاشق به خشک بو داده شده نیاز دارید.
برای تهیه مواد را با هم مخلوط کرده و درون قوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم به مدت ۱۵ دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم بکشد.
این دمنوش را  تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
منبع: سلامانه

نمایش

  • 10
  • 10
  • 10
  • 10
  • 10
  • 10

    Score




یک دیدگاه برای “دمنوش فوق‌العاده افزایش انرژی و ضدافسردگی+طرز تهیه!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

من ربات نیستم *